Spesso consigliati per il benessere generale, questi due integratori alimentari possono avere un impatto negativo sulla luminosità della pelle se consumati in quantità eccessive. Vi spieghiamo perché.
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integratori alimentari
Nel settore del benessere, gli integratori alimentari attirano i consumatori con la promessa di energia, vitalità e, a volte, persino di una giovinezza prolungata. Ma dietro queste capsule miracolose si nascondono alcune sostanze che potrebbero avere un effetto tutt’altro che benefico sulla nostra pelle. È il caso di due minerali essenziali, il cui eccessivo apporto può rivelarsi dannoso. Secondo i dermatologi intervistati dalla rivista “SheFinds”, i colpevoli? Iodio e ferro.
Integratori alimentari: rapidi ed efficaci!
Iodio
Lo iodio, presente negli integratori tiroidei, in alcune alghe e nei sali iodati, è essenziale per il corretto funzionamento degli ormoni. Tuttavia, un consumo eccessivo può alterare l’equilibrio della pelle, rendendola più soggetta all’acne, a imperfezioni persistenti e a infiammazioni croniche che ne opacizzano la luminosità. Anche il ferro, pur svolgendo un ruolo vitale nell’ossigenazione del sangue, può causare stress ossidativo in eccesso.
